Senaman PC

Anda yang sedang menggunakan komputer mungkin sudah berjam-jam lamanya di depan komputer, membaca email dan menjelajah dari satu laman web ke laman yang lain. Memang diakui bila berada di depan komputer, sedar tak sedar masa berlalu begitu pantas. Bila rasa lenguh dan sengal dah menangkap tengkuk, pinggang, pergelangan tangan dan kaki, itulah masanya untuk berhenti sekejap…rehatkan dan longgarkan urat, sendi dan tulang anda....






-Lan (MOH)
-Lan (Blogspot)